¿Problemas en el tendón? ¿Te molesta el Aquiles al correr? ¿Epicondilitis? ¿Te está matando el rotuliano?

En este vídeo te mostramos las dos maneras en las que debes actuar ante una tendinopatía con el compex.

Primero: deberás relajar la tensión del músculo que está traccionando de esa inserción.

Segundo: aplica un TENS justo encima del tendón. Donde te duele. Eso aliviará las molestias en la zona tendinosa.

Combinando estos dos programas con tu Compex, además de hacer otros tratamientos complementarios, deberías ir mejorando poco a poco.

Ya sabes, si te queda alguna duda, contacta con nosotros cuando quieras.

Comentarios:

2 comentarios en “Tendinopatía y Compex. ¿Qué debo hacer?


Pepe
17 de junio de 2020

Hola muchas gracias por vuestra información.
Podríais ayudarme indicándome la correcta colocación de los electrodos para el dolor del tendón de Aquiles tras una ruptura del mismo hace un año.
Muchas gracias

    joanifit
    18 de junio de 2020

    Hola Pepe,

    te adjunto este vídeo el que verás la colocación que te servirá. Aunque el título sea para tendinitis, para el dolor será la misma. Y debes añadirle además, el trabajo para trabajar gemelos, con una colocación normal.
    https://cutt.ly/3uRYdPe
    Muchas gracias por seguirnos.
    Joan

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