Entrenamiento de electroestimulación para corredores

En este webinario te contamos todo lo que necesitas saber para sacar el máximo partido a la electroestimulación y aplicarla a tu entrenamiento de carrera.

Joan Rodríguez Barnada, especialista tanto en electroestimulación y atletismo, te contará todo lo que necesitas de una manera muy clara y sencilla, además de resolver todas las dudas si lo haces en directo.

Si eres corredor de Trail, asfalto, pista, sea cual sea tu especialidad y distancia, te interesa.

El webinario no abordará temas densos y fisiológicos, sino la aplicación directa a la especialidad de carrera.

Contenido del webinario:

  • Breve explicación de los principales parámetros.
  • Descripción de los programas de Entrenamiento a utilizar.
  • Cómo utilizarlo en una semana de entrenamiento.
  • Cómo  usarlo en una planificación a largo plazo.
  • Descripción de los programas de Recuperación, cómo usarlos y cuándo.
  • Descripción de los programas analgésicos.
  • Principales molestias en corredores y programas a usar (tendinitis, cintill ailiotibial, periostitis y condromalacia.
  • Dudas y prguntas.

Duración: 2 horas

Profesor: Joan Rodríguez Barnada

Es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el deporte, especialista en atletismo, exatleta y entrenador de numerosos deportistas de de alto nivel.

Formador de compex durante 4 años y ponente en numerosos cursos de electroestimulación.

Si quieres información concreta del webinario, escríbenos aquí: info@ifitcenter.com