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¿Enfermedad crónica y ejercicio?

2017-05-29T18:54:45+00:00 15 Noviembre, 2016|Discapacidad, Entrenamiento|

Sufrir una enfermedad crónica en muchos casos está asociado a un estilo de vida inactivo. La propia enfermedad y la inactividad provocan sobre el organismo un importante desacondicionamiento. Esta situación suele ir asociada a dos síntomas muy recurrentes e inespecíficos: la fatiga y la debilidad, facilitando la instauración de un círculo vicioso; cada vez las [...]

Pon una handbike en tu entrenamiento cardiovascular

2017-05-29T18:55:48+00:00 14 Marzo, 2016|Discapacidad, Entrenamiento|

Estoy seguro que muchos de los que nos seguís conocéis el término “handbike” y  sabéis qué es. La “handbike” o “bici de mano” es una bicicleta de tres o cuatro ruedas que se propulsa, dirige y frena con las extremidades superiores. Está, especialmente, indicada para aquellas personas, deportistas o no, que no pueden utilizar sus [...]

Gracias Albert

2012-02-10T15:41:45+00:00 10 Febrero, 2012|Discapacidad, Fuerza mental|

Lidia nos cuenta su experiencia ante un difífil momento: "Era un 25 de marzo, la noche anterior fue la más larga de nuestra vida, los médicos nos dijeron que Isidre tenía una lesión muy grave y no podría volver a andar… Recuerdo que llamé a un amigo para pedirle el contacto de Albert Llovera, necesitaba hablar con alguien que me supiera explicar lo que significaba una lesión medular..."