Electroestimulación para corredores

2017-05-29T19:02:20+00:00 Entrenamiento|

a importancia de la fuerza en los deportes de resistencia está fuera de toda duda, incluso en periodos competitivos. Todos los deportistas de nivel, hacen entrenamientos de fuerza que complementan su preparación general durante toda la temporada. Lógicamente, cómo entrenaremos la fuerza, cambiará a medida que avance el año. A veces no disponemos del tiempo o material necesarios, [...]