Los ejercicios de movilidad

2017-05-29T19:05:54+00:00 Competición, Entrenamiento, Puesta en forma|

Ramon Riverola, el preparador físico del Barça de hockey patines, con 59 títulos a sus espaldas, vuelve a compartir con nosotros un completo video acerca del trabajo de la movilidad articular. Como dice en el artículo, un aspecto a veces "olvidado" pero fundamental para el rendimiento y la salud. Os animo a que veáis este interesante artículo.