El entrenamiento de fuerza cuando no disponemos de materiales específicos… o cuando queremos reencontrarnos con la esencia del entrenamiento.

2017-05-29T19:10:55+00:00 Entrenamiento, Puesta en forma|

Entrenamiento de fuerza. ¿Volvemos a la esencia?. Ramon Riverola, preparador físico del FC Barcelona de hockey patines, se incorpora a nuestro blog como autor, y nos explica y muestra en un fenomenal video, cómo trabajar la fuerza con medios naturales, al alcance de todo el mundo.